Депрессия
Признаки, причины и пути помощи; чем депрессия отличается от плохого настроения.
Осенняя хандра или сезонная депрессия: как понять и что делать
Почему осенью падает настроение, где граница между обычной хандрой и сезонным аффективным расстройством и какие шаги помогают без вреда.
Антидепрессанты: мифы и страхи, которые мешают лечению
Привыкание, «другой человек в зеркале», «пить до конца жизни» — разбираем, где страх опирается на реальность, а где на путаницу понятий.
Апатия или лень: как отличить и что делать, если ничего не хочется
Разница между ленью, апатией и депрессивным торможением заметна по желанию, силам и последствиям. Что делать на каждом этапе и когда нужен врач.
Эмоциональное выгорание или депрессия: как не перепутать
Похожие симптомы, но разные причины и разные шаги. Разбираем, как отличить выгорание от депрессии и когда откладывать визит к врачу уже нельзя.
Депрессия у подростков: тревожные сигналы для родителей
Подростковая депрессия часто выглядит не как грусть, а как раздражение, апатия или резкое падение интереса к учёбе. Разбираем признаки и шаги для родителей.
Тревога и депрессия одновременно: почему они часто идут вместе
Разбираем, как тревожные и депрессивные симптомы подпитывают друг друга, чем смешанная картина отличается от «просто усталости» и с чего начинать помощь.
Послеродовая депрессия: признаки, причины и куда обратиться
Как отличить послеродовую депрессию от бэби-блюза, по каким признакам её узнают, почему она возникает и куда идти за помощью — по шагам.
Как выйти из депрессии: первые шаги и когда нужна помощь
Депрессия забирает силы, поэтому начинать приходится с очень маленьких шагов. Разбираем, что реально помогает в начале и когда нужен врач.
Как помочь близкому с депрессией: что говорить и чего избегать
Что говорить и чего избегать рядом с человеком в депрессии: примеры фраз, правила разговора и как предложить помощь специалиста.
Скрытая депрессия: когда упадок сил прячется за болями и раздражением
Упадок сил, боли без причины и раздражительность могут быть признаками депрессии, которую легко не заметить. Рассказываем, как распознать и что делать.
Признаки депрессии у взрослых: 12 симптомов, которые важно заметить
Разбираем 12 признаков депрессии у взрослых — от потери интереса до нарушений сна, — объясняем, как отличить её от усталости и когда идти к врачу.