Поведение и язык тела
Что значат жесты, взгляд, привычки и почему не стоит верить «расшифровкам».
Чувствуем ли мы взгляд спиной: что говорит наука и откуда берётся это ощущение
Разбираем, что стоит за ощущением взгляда в спину: реальные сигналы зрения и слуха, работа памяти, тревога и эксперименты со «сканированием».
Искренняя улыбка и вежливая: чем отличаются и можно ли их различить
Разбираем улыбку Дюшена: какие мышцы включаются при настоящей улыбке, какие — при вежливой, и почему даже «правильные» глаза не гарантируют, что человек искренен.
Закрытая поза: правда ли скрещенные руки и ноги означают, что человек закрылся
Почему скрещенные руки — не приговор собеседнику, какие причины бывают у закрытой позы и как отличить дискомфорт от несогласия, не додумывая лишнего.
Можно ли распознать ложь по языку тела: разбор популярных мифов
Жестов, которые гарантированно выдают обман, не существует. Разбираем, откуда взялись мифы и какие сигналы всё же стоит учитывать.
Одинаковые жесты — разное значение: почему язык тела нельзя читать без контекста
Один и тот же жест может быть приветствием, просьбой или оскорблением. Показываем, как культура меняет значение жестов и как проверять свои догадки.
Почему объятия успокаивают и как они влияют на состояние
Объятие запускает в теле каскад реакций, которые снижают ощущение угрозы. Разбираем, как это работает и что делать, если объятия вам не подходят.
Как смотреть в глаза, если это неловко: что делать со зрительным контактом
Смотреть в глаза — навык, а не врождённая черта: сколько держать взгляд, куда отводить глаза и как снизить напряжение, если контакт даётся тяжело.
Грызть ногти, крутить волосы, качать ногой: привычка или сигнал стресса
Повторяющиеся движения — обгрызание ногтей, кручение волос, качание ногой — могут быть и способом сосредоточиться, и признаком напряжения. Как их различить.
Почему человек улыбается, когда нервничает или говорит о грустном
Нервная улыбка — способ снять напряжение, сгладить неловкость или удержать лицо. Разбираем, как её распознать и что сказать собеседнику.
Отводит взгляд при разговоре: стеснение, неуверенность или культурная норма
Отведённый взгляд — не всегда про неуверенность или обман. Разбираем причины: от тревоги и нагрузки на внимание до культурных норм и привычек семьи.
Почему мы неосознанно повторяем позы и жесты собеседника
Повторяем чужую позу, потираем нос вслед за собеседником, ускоряем речь — это эффект хамелеона. Разбираем, как он работает и о чём говорит на самом деле.