Разборы
Психологические разборы жизненных ситуаций, поведения, фраз, героев фильмов и книг. Берём конкретный вопрос, который человек задаёт поиску, и разбираем его по существу.
Темы раздела
Новое в разделе
Книги про тревожность: что читать, когда тревога мешает жить, а к врачу не хочется
Какие книги про тревожность дают техники, а какие только описывают симптомы. Что читать при беспокойстве и панических атаках и когда пора к специалисту.
«Женщины, которые любят слишком сильно»: разбор книги спустя десятилетия
Что в книге о созависимости остаётся точным описанием механизма, что устарело и звучит обвиняюще, и как читать её, не превращая в диагноз себе.
«Не хочу никого обременять»: что такое контрзависимость и как она мешает близости
Контрзависимость — привычка справляться в одиночку и не просить поддержки. Разбираем, откуда она берётся и с чего начать просить о помощи.
Что двигало Майклом Джорданом: как обиды превращаются в топливо для мотивации
Разбираем биографию Майкла Джордана: как непопулярность в юности и желание доказать стали его двигателем — и какой ценой это далось.
Чувствуем ли мы взгляд спиной: что говорит наука и откуда берётся это ощущение
Разбираем, что стоит за ощущением взгляда в спину: реальные сигналы зрения и слуха, работа памяти, тревога и эксперименты со «сканированием».
«Бойцовский клуб»: что фильм говорит о внутреннем расколе и одиночестве
Разбираем «Бойцовский клуб» как метафору: откуда берётся разрыв между удобной и настоящей частью себя и почему одиночество здесь важнее драк.
«Занял и не отдаёт»: как напомнить о долге и не потерять друга
Почему просить свои деньги у друга так неловко, какие причины скрываются за задержкой и что сказать, чтобы вернуть долг или честно отпустить его.
«13 причин почему»: травля, стыд и изоляция подростка — что важно замечать близким
Сериал показывает, как травля складывается из мелких эпизодов и молчания взрослых. Разбираем, какие изменения в поведении подростка настораживают и что делать.
Одиночество и творчество: как уединение влияло на писателей и художников
Уединение может быть мастерской, а может стать клеткой. Разбираем, как отличить питающее одиночество от изоляции и что делать в каждом случае.