Отношения и любовь

Как знакомиться, любить, ссориться, мириться и — когда нужно — расставаться. Разборы конкретных ситуаций, механизмы привязанности и практические шаги без морализаторства.

Подразделы

Темы раздела

Знакомства и первые свиданияКак знакомиться без давления, читать сигналы и не терять себя в начале отношений. 11 материалов Влюблённость и любовьЧем влюблённость отличается от любви, как она меняется со временем и что держит пару. 11 материалов Общение и умение слушатьКак говорить о чувствах, просить о нужном и слышать партнёра. 11 материалов Конфликты и ссоры в пареПочему пары ссорятся об одном и том же и как переставать ходить по кругу. 11 материалов Расставание и разрывКак пережить разрыв, справиться с тоской по бывшему и вернуть опору. 11 материалов Измена и ревностьПричины измены, что делать после неё и как работать с ревностью. 11 материалов Токсичные отношенияПризнаки нездоровых связей, психологическое насилие и путь выхода. 11 материалов СозависимостьЗависимая любовь, спасательство и как выстраивать здоровую дистанцию. 11 материалов Брак и совместная жизньБыт, деньги, роли и кризисы в браке: что помогает паре пройти годы вместе. 11 материалов Дружба и близкие связиКак заводить друзей во взрослом возрасте и сохранять дружбу. 11 материалов Мужская психологияКак устроены мужские чувства, мотивы и поведение в отношениях. 11 материалов Женская психологияЖенские мотивы, потребности и поведение в отношениях и в жизни. 11 материалов
Читайте

Новое в разделе

Созависимость

Разбор: почему я снова выбираю проблемного партнёра

Дело не в невезении и не в «плохом вкусе». Разбираем, какие механизмы стоят за повторяющимся выбором и как проверить, что работает именно у вас.

8 мин чтения
Мужская психология

Избегающий тип привязанности у мужчин: как это выглядит в отношениях

Разбираем, что стоит за сближением и отдалением, как отличить избегающую привязанность от усталости или нежелания отношений и что действительно помогает паре.

8 мин чтения
Конфликты и ссоры в паре

Почему вы ссоритесь об одном и том же: разбор 4 типовых сценариев пары

Повторяющаяся ссора идёт по одному сценарию: знакомое начало, эскалация, предсказуемый финал. Разбираю четыре таких сценария и то, как найти свой.

8 мин чтения
Женская психология

Залипание на мужчине: почему не отпускает и как выйти из этого состояния

Навязчивые мысли о мужчине — не слабость и не «неправильная» любовь. Разбираем механизм залипания и практики, которые возвращают вас в собственную жизнь.

7 мин чтения
Общение и умение слушать

Домыслы в отношениях: почему мы решаем за партнёра, что он думает

Разбираем, как из обрывка фразы рождается уверенный вывод о чужих мыслях, и что помогает заменить догадки проверяемыми вопросами.

9 мин чтения
Знакомства и первые свидания

Как отличить симпатию от влюбленности: почему мы идеализируем на старте

Влюбленность вспыхивает быстро и опирается на образ, симпатия растет из знакомства с реальным человеком. Разбираем, как отличить одно от другого.

5 мин чтения
Созависимость

Треугольник Карпмана в отношениях: жертва, спасатель и преследователь на примерах

Почему в одних и тех же ссорах вы то спасаете, то терпите, то нападаете — и как перестать меняться ролями, не превращая это в новую борьбу.

7 мин чтения
Влюблённость и любовь

Влюблённость в коллегу: что делать, если объект симпатии рядом каждый день

Разбор без осуждения: как отличить увлечённость от влюблённости, что делать при взаимности и без неё и как сохранить работу и репутацию.

8 мин чтения
Токсичные отношения

Ревность или контроль: где заканчивается ревность и начинается абьюз

Ревность — эмоция, контроль — поведение. Где граница, какие признаки указывают на абьюз и как действовать, если вы столкнулись с контролем.

5 мин чтения