Левополушарные и правополушарные: почему деление людей по полушариям не работает

Что обычно имеют в виду под «левополушарным» и «правополушарным»

В популярном изложении левополушарный человек — это аналитик: любит цифры, планирует, говорит логично, замечает детали. Правополушарный — творец: интуитивный, образный, чувствующий, способный видеть картину целиком. Дальше почти всегда следует вывод о профессии: «тебе в бухгалтерию» или «тебе в дизайн».

В такой логике полушарие становится чем-то вроде типа личности: оно объясняет всё сразу и не требует ничего проверять. Отсюда тесты «определи своё полушарие», тренинги для команд, советы родителям, как учить ребёнка «с учётом его типа».

Главная подмена здесь в том, что смешиваются три разные вещи: где в мозге обрабатываются отдельные функции, как человек привык думать и какой у него характер. Это разные уровни, и связи между ними не такие прямые, как принято считать.

Что о полушариях известно науке

Полушария неодинаковы — латерализация функций существует. У большинства правшей речевые зоны (в том числе области Брока и Вернике) расположены преимущественно в левом полушарии. Правое больше участвует в распределении внимания в пространстве, в восприятии интонации, в некоторых аспектах обработки лиц и эмоциональной окраски речи.

Но это утверждения о функциях, а не о людях. Оба полушария постоянно работают вместе, обмениваясь сигналами через мозолистое тело и другие проводящие пути. Любое сколько-нибудь сложное действие — разговор, устный счёт, игра на гитаре, честный разговор о своих чувствах — это совместная работа распределённых сетей, а не «включение одной половины».

Специализация к тому же не жёсткая. У левшей и у части правшей речевые функции представлены иначе, а после повреждений мозга часть функций может перераспределяться между отделами. Мозг — не два независимых отсека с разными табличками.

Нет и данных, что у конкретного человека устойчиво доминирует одно полушарие как «стиль личности». В исследовании, опубликованном в PLoS ONE, авторы анализировали связи между областями мозга в состоянии покоя и не обнаружили людей с устойчивым преобладанием связей внутри одной половины. Оговорка: речь о корреляциях активности в покое, и такая работа не описывает напрямую, как вы рисуете, считаете или придумываете идеи.

Откуда взялся миф: расщеплённый мозг и его упрощение

Основа мифа — знаменитые эксперименты Роджера Сперри и Майкла Газзаниги. Они работали с пациентами, которым для лечения тяжёлой эпилепсии пересекли мозолистое тело: полушария почти не могли обмениваться информацией, и это позволило изучать их по отдельности. Работы действительно показали специализацию полушарий и принесли Сперри Нобелевскую премию по физиологии и медицине в 1981 году.

Затем произошёл типичный перенос: из факта «у полушарий разные задачи» сделали вывод «значит, есть два типа людей». При этом забыли важное — участники исследований были людьми с мозгом, изменённым операцией. У человека без такой операции подобной разобщённости нет.

Популяризаторы 1970-х и 1980-х подхватили идею: книга Бетти Эдвардс о рисовании «по правому полушарию», позже корпоративная модель доминирования полушарий HBDI. Метафора оказалась удобной: она даёт простое объяснение сложным различиям между людьми и легко продаётся.

Отдельный источник путаницы — картинка с вращающейся фигурой, по которой якобы определяют ведущее полушарие. Восприятие такой двусмысленной картинки зависит от того, куда направлен взгляд и какой вариант движения подхватило зрение; многие люди могут переключать направление усилием. К типу личности это отношения не имеет.

Как миф выглядит в обычной жизни

Чаще всего он проявляется в коротких фразах, которые человек говорит о себе или о других: «Я гуманитарий, физика не для меня», «У него правополушарное мышление, ему нужны картинки», «Возьмите в команду творческого, у нас все логики». Иногда это тест в соцсети с результатом «у вас правое полушарие развито на 78 процентов».

В школах и на работе ярлык начинает работать как самоисполняющееся пророчество. Человек перестаёт пробовать то, что «не его», и со временем действительно теряет навык — не потому, что мозг не тот, а потому, что не было практики.

В командах и семьях это превращается в распределение ролей не по реальным умениям, а по типу: аналитику не дают придумывать, творческому не дают считать бюджет. В итоге страдает результат, а люди закрепляются в узкой роли.

• «Я не умею считать, потому что правополушарный» — вместо разбора, чего именно не хватает
• «Он у нас креативный, ему можно не читать договор» — вежливая форма безответственности
• «Ребёнок визуал и правополушарный, пусть учит только по картинкам» — отказ от других способов обучения
• «Мы с тобой слишком разные, ты логик, я творец» — объяснение конфликта характерами вместо разговора о договорённостях

Чем ярлык мешает и что он прячет

Первое — он сужает выбор. Взрослый, уверенный, что «не его», не идёт на курсы, отказывается от повышения, не пробует новый инструмент. Второе — он мешает увидеть настоящую причину трудностей. За фразой «у меня правое полушарие» может стоять совсем другое: пробелы в базовых навыках, неудобный формат обучения, усталость, тревога перед проверкой, отсутствие практики в конкретной теме.

Иногда за устойчивыми трудностями стоит особенность, с которой стоит прийти к специалисту: например, сложности с чтением и письмом, со счётом, с вниманием. Это не повод ставить себе диагноз по статье и не повод объяснять всё типом мышления — это повод обсудить ситуацию с нейропсихологом, психологом или врачом.

И последнее: метафора вытесняет рабочие объяснения. Пока мы спорим о полушариях, вопрос «какой метод мне подойдёт, чтобы освоить это» остаётся без ответа.

Что делать вместо ярлыков: конкретные шаги

Ярлык нужно заменить описанием. Не «я правополушарный», а «мне трудно считать в уме, когда на меня смотрят», «мне легче запоминать, если я рисую схему», «я быстро замечаю несоответствия в тексте». Такие формулировки можно проверять и с ними можно работать.

Дальше помогают небольшие эксперименты. Выберите одну конкретную задачу, которую хотите освоить, и попробуйте два-три разных способа по две-три недели каждый, отмечая результат. Это даёт больше, чем любое определение типа.

• Описывайте навык, а не себя: что именно получается, а что пока нет и в каких условиях
• Разделяйте «не умею» и «не могу»: за первым часто стоят метод, время и количество попыток
• Меняйте способ, а не ярлык: визуальный конспект, проговаривание вслух, разбивка на шаги, работа в паре
• Проверяйте гипотезы делом: месяц занятий с понятной целью покажет больше, чем тест в интернете
• Просите обратную связь по результату, а не по типу: «что улучшить в отчёте», а не «я же творец, оцените креатив»
• Учитывайте условия: сон, тревога, интерес и понятность инструкции часто влияют сильнее, чем «стиль мышления»

Когда дело не в полушариях: к кому идти

Если трудности с чтением, письмом или счётом держатся годами и не меняются при смене метода, если ребёнок заметно отстаёт от сверстников в освоении программы, это повод для консультации нейропсихолога или логопеда, а при необходимости — врача. Специалист выяснит причину и подскажет, что делать, вместо того чтобы угадывать по типу мышления.

Если мешают внимание, гиперактивность, выраженная тревога, подавленность, потеря интереса к тому, что раньше радовало, стоит обратиться к психологу или психотерапевту, а при выраженных симптомах — к психиатру. Если трудности появились после травмы головы, на фоне головных болей, приступов или подозрения на неврологическое заболевание, нужен врач-невролог.

Это не про «слабость» и не про ярлык: специалист нужен там, где обычные попытки разобраться самостоятельно не дают результата. Самодиагностика по статьям и тестам в интернете не заменяет консультацию.

Как отличать науку о мозге от поп-психологии

Полезно держать в голове несколько простых фильтров — они пригодятся и в разговоре с тренером, и при чтении очередного текста про мозг.

• Есть ли ссылка на конкретное исследование, а не на «учёные доказали»
• Говорит ли источник о функциях или о людях: специализация полушарий — да, деление людей на два типа — нет
• Обещает ли источник стабильный тип «на всю жизнь» и готовые решения сразу
• Признаёт ли он ограничения данных: выборку, метод измерения, условия
• Продаётся ли на этой идее тренинг, сертификация или книга — это не запрет, но повод читать внимательнее

Частые вопросы